Südün Sağlamlıqdakı Rolu və Əhəmiyyəti Süd, insan sağlamlığı üçün vacib qida mənbəyidir və zülal, kalsium, vitaminlər kimi orqanizmin ehtiyacı olan bir çox qida maddəsini ehtiva edir. O, həm uşaqların, həm də böyüklərin sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Keyfiyyətli süd məhsulları immun sistemini gücləndirir, sümük və dişlərin möhkəmlənməsinə kömək edir. Bu…

Zeytun Yağı: Sağlam Qidalanmanın Əsas Elementlərindən Biri Son illərdə dünyada sağlam həyat tərzinə olan marağın artması ilə bir çox təbii məhsullar insanların gündəlik qida seçimlərinə daxil edilməyə başlanmışdır. Bu məhsullar arasında zeytun yağı xüsusilə seçilir. Təbii tərkibi, orqanizmə faydaları və çoxşaxəli istifadə imkanları ilə zeytun yağı, həm qədim mətbəxlərin, həm…